جديد الأخبار

التمر والفوائد الكتيرة

غالبا ﻣﺎ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﺗﻮﻋﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻮﻳﺎﺕ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﺒﺮﺭ . ﻭﻟﻜﻦ ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺠﻴﺪﺓ ﻟﺘﻨﺎﻭﻟﻪ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ! ﻟﺬﺍ ، ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺮﺓ ﺍﻟﻘﺎﺩﻣﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻮﻕ ﻓﻴﻬﺎ ﺇﻟﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺔ ﺧﻔﻴﻔﺔ ﺃﻭ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻘﻀﻲ ﺍﻟﺴﻬﺮﺓ ﻓﻲ ﻣﺸﺎﻫﺪﺓ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺒﺮﺍﻣﺞ ، ﻛﻞ ﺍﻟﺘﻤﺮ ! ﺳﻨﺬﻛﺮ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻟﻤﺬﻫﻠﺔ ﺃﺩﻧﺎﻩ .
ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ
ﻳﻘﻲ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ، ﺍﺫ ﺃﻥ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻴﺮ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ . ﻫﺬﺍ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﺮﺻﺔ ﺍﻟﺴﻜﺘﺎﺕ ﺍﻟﺪﻣﺎﻏﻴﺔ ﻭﺍﻟﻨﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ . ﺃﻛﻞ ﺛﻼﺛﺔ ﺗﻤﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺳﻮﻑ ﻳﺤﺪﺙ ﻓﺮﻗﺎ ﻛﺒﻴﺮﺍ !
ﺍﻟﻜﺒﺪ
ﺃﻇﻬﺮﺕ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﻤﻮﺭ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﻜﺒﺪ .
ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﺍﻟﺘﻤﻮﺭ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﻟﻘﻠﺒﻚ . ﺑﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ، ﻓﻬﻲ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺍﻷﻣﺮ ﺑﺎﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ . ﺳﻮﻑ ﻳﻨﺨﻔﺾ ​​ ﺧﻄﺮ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﻜﺘﺎﺕ ﺍﻟﺪﻣﺎﻏﻴﺔ ﻭﺍﻟﻨﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ ، ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻧﻔﺴﻪ ﺳﺘﻨﺨﻔﺾ ﻣﻌﺪﻻﺕ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﻀﺎﺭ .
ﺍﻧﺘﻘﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺼﻔﺤﺔ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻟﻘﺮﺍﺀﺓ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻷﺭﺑﻌﺔ ﺍﻟﻤﺬﻫﻠﺔ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﻘﺪﻣﻬﺎ ﻟﻚ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺜﻤﺎﺭ !

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى